Av: Erickson, Robert Häftad ISBN: 9789186215507 Utgivningsdatum: 20200610 Det assyrisk-syrianska fotbollsundret.
Hur kan en liten folkspillra från Mellanöstern komma till Sverige och starta en folkrörelse som revolutionerar svensk fotboll på ett par årtionden? En folkrörelse som bara växer och växer.
Varför är assyrier/syrianer uppdelade i två läger och vad är det för... [Läs mer]Ex. moms: 191 kr | Av: Casparsson, Göran Inbunden Läromedel: Nej ISBN: 9789153433927 Utgivningsdatum: 20100906 Detta är en unik bok av en nestor i ridkunskap. Den är skriven för tränare och ryttare som vill utvecklas inom dressyr, hoppning och/eller fälttävlan.
I över 40 år har Göran Casparsson undervisat i ridkunskap och haft stort inflytande på en lång rad kända ryttare som gått i hans lära, bland andra... [Läs mer]Ex. moms: 136 kr | Av: Lindholm, Thomas Spiral ISBN: 9789185433865 Utgivningsdatum: 20100831 Massage leder till en ökad blod- och lymfcirkulation, vilket påskyndar borttransporten av slaggprodukter i kroppen. Detta bidrar i sin tur till att musklerna kan återhämta sig snabbare. För den idrottsaktive, som strävar efter en snabb återhämtning efter träning och tävling, är detta mycket... [Läs mer]Ex. moms: 295 kr |
| |
Av: Ramberg, Sten, Utterström, Bengt Häftad Läromedel: Nej ISBN: 9789113032702 Utgivningsdatum: 20100827 Fritidsskepparen är en kursbok för förarintyg och kustskepparintyg. Den innehåller allt för dig som vill gå en navigationskurs (kallas också för förarbevis, båtkörkortet eller kustskeppare), men riktar sig även till dem som vill lära sig navigation på egen hand eller repetera grunderna. Eller... [Läs mer]Ex. moms: 243 kr Skickas omgående. | Av: Rytter, Ove Kartonnage ISBN: 9789173630320 Utgivningsdatum: 20100824
Gör den medelålders mannen tio år yngre Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång... [Läs mer]Ex. moms: 181 kr | Av: Rytter, Ove Övrigt ISBN: 9789143509779 Utgivningsdatum: 20100824
Gör den medelålders mannen tio år yngre Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång... [Läs mer] |
| |
Av: Larsson, Marie Flexband Läromedel: Nej ISBN: 9789197660457 Utgivningsdatum: 20100823 10 enkla halvtimmesprogram för vardagen!
Funktionell träning är effektivt, användbart, varierat och roligt. Helt enkelt träning som funkar. Här är en bok med 10 halvtimmesprogram för dig som vill att det ska gå lätt och vara roligt att pussla in träningen i livet.
Det går att få en starkare kropp... [Läs mer]Ex. moms: 181 kr | Av: Kreutzer, Martin, Nymann, Birgitte, Svennevig, Birgitte, Willumsen, Gitte, Johansen, Finn, Sonne, Claus, Bloch, Mette, Neergaard, Christian, Jensen, Lisbet Inbunden Läromedel: Nej ISBN: 9788253530949 Utgivningsdatum: 20100819 Man frågar sig: Varför är det egentligen så svårt? Alla kan ju snöra på sig skorna och springa rakt fram på en landsväg... Ja, men hur länge? En vecka? En månad? Om du vill känna äkta löparglädje, den som gör löparrundan till en lustbetonad del av ditt liv och inte ett "tråkigt måste", behöver du... [Läs mer]Ex. moms: 59 kr | Av: Neregård, Fredrik Danskt band Läromedel: Nej ISBN: 9789197818193 Utgivningsdatum: 20100730 Få landskap kan erbjuda en så stor variation av paddelvatten som Östergötland. Här kan du göra trevliga dagsturer på små skogssjöar eller följa någon av de långsträckta sjösystemen i flera dagar. En annorlunda paddelupplevelse får du längs Sveriges längsta allé Göta kanal natur och kultur i skön... [Läs mer]Ex. moms: 220 kr |
| |
Av: Ortiz Bergström, Jessica Häftad ISBN: 9789185433971 Utgivningsdatum: 20100726 Så funkar hästen är ett färgstarkt häfte som tar upp det mesta grundläggande om hur våra fyrbenta vänner fungerar och hur vi får dem att må bra. Man får koll på såväl knopp som kropp, varför hästar beter sig som de gör och hur vi får dem att må bäst!
Så funkar hästen riktar sig till alla... [Läs mer]Ex. moms: 73 kr | Av: Larsson, Åsa Inbunden ISBN: 9789185319756 Utgivningsdatum: 20100715 Vansbrosimningen 60 år!
Nu kommer den, jubileumsboken om detta fantastiska arrangemang. Boken är underhållande och en historisk skildring från starten fram till idag. Det är kranskullor, temperaturer, fadäser, reportage, statistik och unika bilder från då och nu. En bok som har allt som är värt... [Läs mer]Ex. moms: 216 kr | Av: Dalman, Lena, Sjökvist, Elisabeth Häftad Läromedel: Ja ISBN: 9789172234093 Utgivningsdatum: 20100702 Segla ut! är en pedagogisk och lättläst bok i navigation för ungdomar och nybörjare. Den passar för både kursverksamhet vid exempelvis seglarskolor och vid självstudier. Seglingsdelen innehåller förutom grundläggande seglingsteori för jollesegling, även avsnitt om väjningsregler, sjövettsregler,... [Läs mer]Ex. moms: 251 kr |
| |
Av: Holgersson, K. G Inbunden Läromedel: Nej ISBN: 9789185635306 Utgivningsdatum: 20100618 Med 65 års praktisk erfarenhet av arbete med travhästar, vilket inbegriper otaliga segrar och deltagande i storlopp som Elitloppet och VM-tävlingar i USA, är K.G. Holgersson mannen att lyssna på. Speciellt som han nästan aldrig kommit till dukat bord, utan tvärtom gjort sig känd som mannen som... [Läs mer]Ex. moms: 130 kr | Av: Johansson, Lennart, Olofsson, Ken Pocket ISBN: 9789174291506 Utgivningsdatum: 20100618
Världens största idrott, fotbollen, har en person att tacka för att den blivit ännu större, Lennart Johansson. En medryckande memoar som rymmer alla ingredienser i hans kärlek till fotbollen och vad den gett honom. Världens största idrott, fotbollen,har en person att tacka för att den blivit ännu... [Läs mer]Ex. moms: 35 kr | Av: Tham, Mikael Inbunden Läromedel: Nej ISBN: 9789113032795 Utgivningsdatum: 20100618 Bland det mest obehagliga som kan hända en jägare är att skadskjuta ett villebråd. För alla ansvarskännande jägare är det helt naturligt att göra allt som står i dennes makt för att förkorta det skadade djurets lidande. Men det hjälper inte bara med att "vilja" när det gäller, det måste också... [Läs mer]Ex. moms: 158 kr |
| |
Av: Beyer, Henrik Häftad ISBN: 9789174650365 Utgivningsdatum: 20100616 Bli en bättre vindsurfare och undvik skador med vindsurfingsanpassad träning.Henrik Beyer presenterar här flera styrke- och konditionsträningsprogram för att toppa formen till nästa vindsurfingsäsong. Här finns periodiserade träningsprogram för dig som är nybörjare eller erfaren inom styrketräning.... [Läs mer]Ex. moms: 146 kr | Av: Olevik, Josefin Pocket Läromedel: Nej ISBN: 9789150112955 Utgivningsdatum: 20100614 Campingnätterna har ökat de senaste åren - att flyga är miljömässigt ute och att stanna i landet är framtidens melodi. De syns i tidningar och på tv som symboler för det svenskaste i svenskheten. Fast det påverkar knappast dem som sitter i husvagnarna, de har hållit fast vid sin livsstil genom sol... [Läs mer]Ex. moms: 38 kr | Av: Woxnerud, Katarina, Nunez, Jose Spiral ISBN: 9789185433889 Utgivningsdatum: 20100608 Att träna med balanssboll och balansplatta ger dig stor variation i din träning. Både boll och balansplatta ger instabilt underlag vilket triggar de stabiliserande musklerna i din kropp så att du bättre kan utveckla kraft och rörelse i din idrott.
Övningsupplägget i detta material, häfte + dvd... [Läs mer]Ex. moms: 133 kr |
| |
Av: Woxnerud, Katarina, Nunez, Jose Spiral ISBN: 9789185433896 Utgivningsdatum: 20100608 Träna rörlighet! För att prestera optimalt krävs att flera egenskaper i kroppen fungerar på bästa sätt. Rörlighet är en viktig faktor.
Detta träningshäfte och dvd innehåller dels komplexa rörlighetsövningar som engagerar många muskler och leder samtidigt, dels isolerade övningar för stretching som... [Läs mer]Ex. moms: 133 kr | Av: Lidberg, Martin, Nilsson, Johnny Spiral ISBN: 9789185433926 Utgivningsdatum: 20100608 Medicinbollträning har varit en populär träningsform i snart ett sekel. Ett av de viktigaste kännetecken är att träningen är funktionell, det vill säga att den involverar både balans och koordination i själva styrketräningen.
Att träna med medicinboll funkar i alla åldrar och på olika nivåer då... [Läs mer]Ex. moms: 133 kr | Av: Cederquist, Jonas Inbunden Läromedel: Nej ISBN: 9789170312229 Utgivningsdatum: 20100603 På Svea Lifgardes idrottsplats vid Ladugårdsgärdet i Stockholm möttes AIK och Djurgårdens IF i sin första fotbollsmatch den 16 juli 1899. Mellan de två unga idrottsföreningarna fanns redan en del prestige efter ett tidigare laddat möte i dragkamp. Efter 2 x 30 minuters spel stod AIK som vinnare med... [Läs mer]Ex. moms: 186 kr |
| |
Av: Niva, Erik Inbunden Läromedel: Nej ISBN: 9789186021856 Utgivningsdatum: 20100602 Världen förändrades under 1990-talet, i en skenande globalisering och kommersialisering. Vad är egentligen kvar på andra sidan millennieskiftet? Fotbollen har alltid varit en extremt känslig samhällsbarometer. Under ett antal år har sportjournalisten Erik Niva rest runt i en fotbollsvärld som inte... [Läs mer]Ex. moms: 214 kr Skickas omgående. | Av: Roald, Per Häftad Läromedel: Nej ISBN: 9789186183301 Utgivningsdatum: 20100528 Äntligen kommer storsäljaren Seglingens ABC i en ny, helt omarbetad utgåva!Succékonceptet med en kursbok i tre steg; nybörjare, fortsättning och avancerad segling finns kvar. Både text och illustrationer är bearbetade och förändrade för att möta nya krav och redovisa förändringar i båttyper och... [Läs mer]Ex. moms: 119 kr | Av: Niva, Erik Inbunden Läromedel: Nej ISBN: 9789186021665 Utgivningsdatum: 20100526 De är ovanliga människor som ställs inför extrema prövningar i en tillvaro uppskruvad till max. 2000-talets fotbollsvärld är ingen plats för stilla normalitet. Vilka är de personer som slår sig in i den, de som gör sig själva till idrottens allra största stjärnor? Var kommer de ifrån och vad har... [Läs mer]Ex. moms: 214 kr |
| |
Av: Budworth, Geoffrey, Hopkins, Richard Flexband Läromedel: Nej ISBN: 9789174011074 Utgivningsdatum: 20100521 Sitter gungan ordentligt? Är lasten ordentligt surrad? Håller hängmattan för två personer? Kommer båten att ligga kvar i morgon..?Alla som någon gång har önskat att de vore bättre på att slå knopar vet att lite grundläggande knopkunskap underlättar livet vid en rad tillfällen.
Pålitliga knopar och... [Läs mer]Ex. moms: 120 kr | | |
